Le temps chronos, c'est celui que nous connaissons tous, c'est le temps physique. Il permet de segmenter le temps en passé, présent et futur, grâce aux unités de mesure telles que la seconde, la minute, l'heure, etc... Ce temps est quantitatif et linéaire.
Le temps Kairos est un temps métaphysique. C'est le point de basculement décisif, avec une notion d'avant et d'aprés, où qqch de spécial arrive. Il n'est pas linéaire, il est qualitatif. C'est une autre dimension du temps qui crée de la profondeur dans l'instant.
Le temps Aiôn est peu connu. C'est le temps des cycles, comme les saisons, la respiration, le sommeil...Il n'a pas de bornes et peut également signifier la destinée, l'âge, la génération ou l'éternité.
Aiôn était une divinité grecque associée au temps, au cercle englobant l'univers, et au zodiaque.
Votre rapport au temps est la façon dont vous appréhendez le temps dans votre vie. Cela parle de vous et de comment vous êtes structuré.
En coaching, le travail du coach vise à mettre en cohérence et à synchroniser le temps Chronos et le temps Kairon chez le coaché.
(source perdue, désolée...)