Il y a peu d'outils plus efficaces ou plus utiles pour atteindre la connaissance profonde, la joie véritable et la paix intérieure que la méditation quotidienne.
Cela serait vraiment bénéfique de prendre 15 minutes le matin et 15 minutes le soir, même plus si vous pouvez, pour être au calme avec son Soi Sacré.
Votre conscience peut radicalement s'étendre en relativement peu de temps avec un vrai dévouement pour une si petite discipline.
Méditez-vous régulièrement ?
Est-ce la première chose que vous supprimez de votre journée si les activités habituelles démarrent vite ou bien deviennent très prenantes ?
Cela devrait bien sûr être la dernière.
Avec tout mon amour, votre ami...
Neale
