09 juillet 2016

Présence à soi. Thierry Janssen.

Dr Thierry Janssen.Présence à soi : la clé d’un vrai changementÊtre présent à soi est une expérience inhabituelle dans nos sociétés pressées et agitées où nous vivons, le plus souvent, à la superficie, voire carrément en dehors de nous-mêmes. La plupart des gens croient qu’il leur suffit pour cela d’être attentifs à leurs sensations, à leurs émotions et à leurs pensées, à chaque instant du temps présent. En réalité, cette façon de procéder n’est que la première étape d’une exploration beaucoup plus profonde de notre être. Ceux qui ont... [Lire la suite]
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18 janvier 2016

Meditation ...

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26 février 2015

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07 février 2015

Civilisation moderne et vie intérieure.

"On ne comprend rien à la civilisation moderne, si l'on n'admet pas d'abord qu'elle est une conspiration universelle contre toute espèce de vie intérieure."  Georges Bernanos
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30 janvier 2015

Méditation: être très diplomate avec la pensée....

« La méditation est un exercice difficile, car elle suppose une grande maîtrise de la pensée. Or, la pensée est rebelle, elle a tendance à s’échapper, à vagabonder, et si vous essayez de l’arrêter brusquement, vous allez bloquer votre cerveau. C’est tout doucement qu’il faut mettre en marche le cerveau, cet appareil si sensible, exactement comme on laisse chauffer quelques instants le moteur d’une voiture avant de la faire démarrer.Donc, quand vous voulez méditer, n’essayez pas de dominer tout de suite votre pensée : elle... [Lire la suite]
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14 décembre 2014

Bouddhisme, trame et interactions, méditation.

Notre mission (si nous l'acceptons), en tant qu'humains du XXI° siècle est de refonder les paradigmes qui nous meuvent, sinon nous n'aurons qu'à disparaître pour permettre au système terre de retrouver une nouvelle homéostasie sans nous.Ces nouvelles connaissances sont basées sur les relations entre les objets et les êtres vivants. Les textes bouddhistes sont nommés des « sûtras » ce qui veut dire la « trame ». Nous devons découvrir cette trame dont nous ne sommes que des fils liés les uns aux autres. Impossible de... [Lire la suite]
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04 septembre 2014

Méditation pleine conscience.

La méditation pleine conscience. Site Epanews.Voici une présentation simple et compréhensible de la méditation pleine conscience par le docteur Christophe André, psychiatre à l'hôpital Sainte-Anne à Paris.Pratique pour muscler notre capacité de présence et de conscience!
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02 septembre 2014

Alignement et pouvoir personnel.

Avoir du pouvoir personnel est un signe de l'alignement, et cela éveille les possibilités endormies gisant au fond de nous.On se "branche" ainsi sur notre réalité profonde, qui a beaucoup plus de potentiels que ce que notre cerveau conscient peut imaginer: on utilise qu'un infime pourcentage des capacités de ce dernier. " Immobile, Aligné,Silencieux...", Patrick Burensteinas .
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18 avril 2014

Méditation de pleine conscience en hopitaux.

John Kabat, professeur de medecine, est le concepteur du programme.Dans 550 hopitaux aux Etats Unis, et 200 ailleurs dans le monde, la meditation de pleine conscience est implantée: juste avec la pleine conscience cultivée comme un muscle, la MBSR permet de réduire considérablement les symptomes de stress, les douleurs, les maladies.Ce type de pratique change non seulement l'activité cérébrale, mais la structure du cerveau.Et il n'est pas seul à être plastique: les chromosomes, les cellules, tout en nous est capable de changer en... [Lire la suite]
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22 septembre 2013

Meditation, Dieu.

Les personnes croient qu'il faut mériter de se rapprocher de Dieu, car ils sont impurs: ils doivent se raffiner pour en gagner l'estime.Se réconcilier avec Dieu, c'est accepter qu'on est des êtres souverains, et que Dieu n'a pas à vous pardonner.Ca, ce sont les rôles de votre theatre humain !Vous êtes de ce monde, mais vos antennes sont d'un autre monde, ainsi les voiles s'amincissent...La méditation permet de traverser les portails des mondes et des dimensions, pour aller dans un espace où elle n'est plus utile.On créé des ponts... [Lire la suite]
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