Etre. Christophe Andre.

ENSEIGNEMENT - Christophe André, "Notre société est psycho-toxique"
Psychiatre et psychothérapeute.
Prendre du temps pour soi, dans le silence...lenteur...vide....calme....mais on reçoit sans arrêt des injonctions: il faut toujours faire quelque chose ! Et on est constamment arraché à soi-même!
Le travail sur l'intériorité est necessaire à notre cerveau: arrêter de faire des choses, pour se sentir être, exister...
(vu sur le site epanews)